Δημοσιεύθηκε την Σχολιάστε

Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με 3 διαφορετικούς τρόπους

πρωτοσέλιδο - Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με 3 διαφορετικούς τρόπους

Δείτε τους 3 τρόπους με τους οποίους εγώ φτιάχνω ποτό Κομπούτσα – Κομπούχα – Ποιά είναι η καλύτερη συνταγή για το ποτό Κομπούτσα – Κομπούχα (Kombucha)

Μπορώ και φτιάχνω Κομπούτσα – Κομπούχα (Kombucha) με διαφορετικούς τρόπους? Ας δούμε πρώτα το τί είναι το τσάι ή το ποτό Κομπούτσα – Κομπούχα

Το τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές και υγιεινό ζυμωμένο ποτό.

Αυτό το ποτό είναι ελαφρώς αφρώδες μη (ή πολύ ελαφρώς) αλκοολούχο, και έχει μια όξινη γεύση, αλλά, ενίοτε, και μια ήπια γλυκιά γεύση.

Το τσάι Κομπούχα αποτελείται από σάκχαρα (συμπεριλαμβανομένων της σακχαρόζης, της γλυκόζης και της φρουκτόζης), οργανικά οξέα [όπως οξικό οξύ, γλυκονικό οξύ, γλυκουρονικό οξύ, γαλακτικό οξύ, DSL, κιτρικό οξύ, οξαλικό οξύ και πυροσταφυλικό οξύ], βιταμίνες του συμπλέγματος Β και βιταμίνη C, θεοφυλλίνες, πολυφαινόλες του τσαγιού, φλαβονοειδή, διάφορα αμινοξέα και πρωτεΐνες, αιθανόλη, βιογενείς αμίνες, πουρινικές βάσεις, υδρολυτικά ένζυμα, ανόργανα στοιχεία (κυρίως χαλκό, σίδηρο, ψευδάργυρο, νικέλιο και μαγγάνιο), καθώς και μεταβολίτες που εκκρίνονται από ζυμομύκητες και βακτήρια.

Το τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα προκύπτει μετά από την ζύμωση του ροφήματος τσάι (στο οποίο έχει προστεθεί ζάχαρη), από πληθώρα μικροοργανισμών.

Δείτε: Τί είδους τσάι θα πρέπει να χρησιμοποιήσω όταν φτιάχνω Κομπούτσα – Κομπούχα (Kombucha)

Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με 3 διαφορετικούς τρόπους
Σχηματισμός του βιοφίλμ – σκόμπι στο τσάι Κομπούχα. Δείτε το πώς το παραγόμενο CO2 συσσωρεύεται στην διεπιφάνεια μεταξύ, αυτού, του βιοφίλμ και του ποτού. Έτσι, παρεμποδίζεται η μεταφορά θρεπτικών στοιχείων προς το σκόμπι.
Με πόσους διαφορετικούς τρόπους φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα?

Για να φτιάξουμε ένα ρόφημα Κομπούχα, εμείς απαιτείται να έχουμε 3 πράγματα.

—1. Εμείς θα πρέπει να έχουμε το μέσο της ζύμωσης (υπόστρωμα/substrate).

Συνήθως, το μέσο της ζύμωσης, είναι το εκχύλισμα (σε νερό) του ”παραδοσιακού” τσαγιού [Camellia sinensis (L.)], στο οποίο εκχύλισμα έχει προστεθεί ζάχαρη (σουκρόζη).

Πόση ποσότητα ζάχαρης απαιτεί η παρασκευή του ποτού κομπούτσα?

—2. Εμείς θα πρέπει να έχουμε στην διάθεσή μας, την ”Μαγιά”.

Δηλαδή, εμείς θα πρέπει να έχουμε τους κατάλληλους μικροοργανισμούς, οι οποίοι θα επιτελέσουν την ζύμωση.

Δεν επηρεάζει μόνο το είδος του τσαγιού, αλλά και η ποσότητα που χρησιμοποιείται στην παρασκευή της κομπούτσας. Η συγκέντρωση του τσαγιού καθορίζει την περιεκτικότητα του εκχυλίσματος σε πολυφαινόλες, αμινοξέα, μέταλλα και καφεΐνη, τα οποία αποτελούν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για το SCOBY. Πολύ μικρή ποσότητα μπορεί να επιβραδύνει τη ζύμωση, ενώ υπερβολική ποσότητα ενδέχεται να αυξήσει την πικράδα και τη στυφότητα του τελικού προϊόντος, επηρεάζοντας αρνητικά τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά του.

Θα πρέπει να έχουμε όχι μόνον, τα κατάλληλα Είδη των μικροοργανισμών, αλλά, εμείς θα πρέπει να έχουμε και την κατάλληλη αναλογία μεταξύ, αυτών, των μικροοργανισμών.

Δείτε: Μικροοργανισμοί στο τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα (Kombucha)

—3. Εμείς θα πρέπει να γνωρίζουμε τις συνθήκες της ζύμωσης.

Σε ποιά θερμοκρασία θα πρέπει να γίνει η ζύμωση? Η θερμοκρασία της ζύμωσης θα επηρεάσει και το είδος των παραγομένων συστατικών και άρα θα επηρεάσει τον χαρακτήρα του τελικού προϊόντος.

Δηλαδή, εμείς θα πρέπει να γνωρίζουμε τις διάφορες παραμέτρους όπως είναι η ποσότητα της χρησιμοποιούμενης ”Μαγιάς”, η θερμοκρασία της ζύμωσης, το χρονικό διάστημα της ζύμωσης, κ.α.

Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με πάρα πολλούς τρόπους

Εάν ως μέσο ζύμωσης, αντί για το ”παραδοσιακό” τσάι, εγώ χρησιμοποιήσω χυμούς φρούτων, πολτούς λαχανικών, διάφορα βότανα και αρωματικά φυτά, τότε, οι συνδυασμοί είναι πάρα πολλοί.

Εκτός από το ”παραδοσιακό” τσάι, εγώ μπορώ να χρησιμοποιήσω πληθώρα συστατικών, τα οποία θα χρησιμοποιηθούν ως μέσο ζύμωσης. Μπορώ να χρησιμοποιήσω χυμούς φρούτων κρασί, μπύρα, κ.α.

Αντίστοιχα, οι τρόποι παρασκευής του ποτού μπορεί να είναι, εξίσου, πάρα πολλοί.

Εμείς, εδώ, θα δούμε τους τρόπους, με τους οποίους μπορούμε να φτιάξουμε τσάι Κομπούτσα με βάση το είδος της χρησιμοποιούμενης ”Μαγιάς”.

Ακολούθως, εμείς μπορούμε να φτιάξουμε τσάι Κομπούτσα, με βάση το είδος της χρησιμοποιούμενης ”Μαγιάς”, με, τουλάχιστον, 3 τρόπους.

Σχηματική απεικόνιση του τρόπου μεταβολισμού διαφόρων σακχάρων από ένα ζυμομύκητα. Οι ζυμομύκητες αποτελούν βασικούς μικροοργανισμούς στην παραγωγή kombucha, καθώς μεταβολίζουν τα διαθέσιμα σάκχαρα του υποστρώματος, όπως γλυκόζη, φρουκτόζη, σακχαρόζη, μαλτόζη και μαλτοτριόζη. Μέσω της γλυκόλυσης και της αλκοολικής ζύμωσης μετατρέπουν τα σάκχαρα σε πυροσταφυλικό και στη συνέχεια σε αιθανόλη και CO₂. Η παραγόμενη αιθανόλη χρησιμοποιείται από τα οξικά βακτήρια, τα οποία παρουσία οξυγόνου την οξειδώνουν σε ακεταλδεΰδη και τελικά σε οξικό οξύ. Εάν το μέσο περιέχει ΜΗ ζυμώσιμα σάκχαρα, η ζύμωση δεν μπορεί να προχωρήσει.

Ελάτε να δούμε, αυτούς, τους τρόπους μαζί.

1ος τρόπος – Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα χρησιμοποιώντας ως ”Μαγιά” ένα ήδη παρασκευασμένο τσάι

Εμείς μπορούμε να φτιάξουμε τσάι Κομπούχα, εάν, ως ”Μαγιά”, χρησιμοποιήσουμε μια ποσότητα από ένα ήδη παρασκευασμένο τσάι Κομπούτσα (αυτός ο τρόπος παρασκευής αναφέρεται ως back slopping fermentation).

Βέβαια, βασική προϋπόθεση αποτελεί το ότι αυτό το τσάι Κομπούτσα δεν θα πρέπει να είναι παστεριωμένο.

Η διαδικασία είναι πολύ απλή.

Θα πρέπει να επιλέξω ένα ποτό κομπούτσα το οποίο να μην είναι παστεριωμένο ώστε να περιέχει πληθώρα ζωντανών μικροοργανισμών.

Φτιάχνουμε ρόφημα τσάι.

Φέρνουμε το ρόφημα σε μια θερμοκρασία 20 με 30℃.

Έχω ένα ήδη έτοιμο τσάι Κομπούτσα. Σε ένα βαθμονομημένο δοχείο μεταφέρω την καθορισμένη ποσότητα από αυτό το ποτό κομπούτσα. Αυτήν την ποσότητα, εγώ θα την χρησιμοποιήσω ως ”Μαγιά”. Χρησιμοποιώ ένα στραγγιστήρι ώστε να συγκρατηθούν τα διάφορα τεμαχίδια της κυτταρίνης.

Στην θερμοκρασία, αυτή, εμείς προσθέτουμε μια ποσότητα από ένα ήδη παρασκευασμένο τσάι Κομπούτσα.

Πόση ποσότητα ”Μαγιάς” θα πρέπει να χρησιμοποιήσω?
Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με 3 διαφορετικούς τρόπους
Ως ΄΄Μαγιά΄΄ εμείς θα χρησιμοποιήσουμε μία ποσότητα η οποία κυμαίνεται από 10 έως 20% της συνολικής ποσότητας του ποτού κομπούτσα πού θέλουμε να παρασκευάσουμε.

Η ποσότητα την οποία εμείς θα χρησιμοποιήσουμε ως ”Μαγιά”, συνήθως, κυμαίνεται από 10 έως 20%.

Οι μικροοργανισμοί της ”Μαγιάς” θα ζυμώσουν τα σάκχαρα του τσαγιού και θα δημιουργήσουν ένα νέο ζυμωμένο ποτό Κομπούτσα.

Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με 3 διαφορετικούς τρόπους
Μεταφέρουμε  την ”Μαγιά” στο δοχείο της ζύμωσης στο οποίο προηγουμένως μεταφέραμε το εκχύλισμα του τσαγιού.

Δείτε: Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα χρησιμοποιώντας ένα ήδη παρασκευασμένο τσάι

2ος τρόπος – Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα χρησιμοποιώντας ως ”Μαγιά”, το σκόμπι (SCOBY)

Εμείς μπορούμε να φτιάξουμε τσάι Κομπούχα, εάν, ως ”Μαγιά”, χρησιμοποιήσουμε το σκόμπι, το οποίο υπάρχει ήδη σε ένα παρασκευασμένο τσάι.

Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με 3 διαφορετικούς τρόπους
Ως ΄΄Μαγιά΄΄ θα χρησιμοποιήσουμε το σκόμπι (SCOBY).

Στο σκόμπι [SCOBY (Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeasts], συνυπάρχουν πολλά Είδη μικροοργανισμών.

Η διαδικασία είναι πολύ απλή.

Φτιάχνουμε ρόφημα τσάι και στο ρόφημα αυτό, εμείς, απλά, τοποθετούμε το σκόμπι.

Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με 3 διαφορετικούς τρόπους
Το σκόμπι θα παραμείνει στην επιφάνεια του δοχείου ζύμωσης.

Το σκόμπι έχει μια ζελατινώδη υφή και θα παραμείνει στην επιφάνεια του δοχείου ζύμωσης.

Οι μικροοργανισμοί του σκόμπι θα ζυμώσουν τα σάκχαρα του τσαγιού, και θα αρχίσουν να αναπτύσσονται και να πολλαπλασιάζονται, δημιουργώντας ένα νέο ζυμωμένο ποτό Κομπούχα.

Πόση ποσότητα ”Μαγιάς” θα πρέπει να χρησιμοποιήσω?
Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με 3 διαφορετικούς τρόπους
Ποιές θα πρέπει να είναι οι διαστάσεις του σκόμπι πού θα χρησιμοποιήσω ως ΄΄Μαγιά΄΄?

Σίγουρα, ένα σκόμπι μικρού μεγέθους δεν μπορεί να ζυμώσει μια μεγάλη ποσότητα τσαγιού.

Γενικά, ένα σκόμπι με διαστάσεις 10cm Χ 10cm Χ 0.5cm μπορεί να ζυμώσει, ικανοποιητικά, 2 λίτρα τσαγιού.

Δείτε: Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα (Kombucha) με σκόμπι

Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα με 3 διαφορετικούς τρόπους
Διάφορες καλλιέργειες εκκίνησης (starter cultures) για την παρασκευή του ποτού Κομπούτσα διατίθενται στο εμπόριο.
3ος τρόπος – Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα χρησιμοποιώντας ως ”Μαγιά”, καλλιέργειες εκκίνησης (starter cultures)

Εμείς μπορούμε να φτιάξουμε τσάι Κομπούχα, εάν, ως ΄΄Μαγιά΄΄, χρησιμοποιήσουμε τις κατάλληλες καλλιέργειες εκκίνησης.

Η διαδικασία είναι πολύ απλή.

Φτιάχνουμε ρόφημα τσάι.

Φέρνουμε το ρόφημα σε μια θερμοκρασία 20 με 30℃.

Στην θερμοκρασία, αυτή, εμείς προσθέτουμε τις κατάλληλες καλλιέργειες εκκίνησης.

Δείτε: Φτιάχνω τσάι Κομπούτσα – Κομπούχα χρησιμοποιώντας καλλιέργειες εκκίνησης

Λόγω του ότι οι καλλιέργειες εκκίνησης για την παρασκευή του ποτού Κομπούτσα – Κομπούχα διαφέρουν μεταξύ τους, εμείς θα πρέπει να ακολουθούμε τις οδηγίες του κατασκευαστή αυτών, των καλλιεργειών.

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε περισσότερα:

Technological aspects of kombucha, its applications and the symbiotic culture (SCOBY), and extraction of compounds of interest: A literature review. Soares, M.G.; de Lima, M.; Reolon Schmidt, V.C. Trends Food Sci. Technol. 2021, 110, 539–550. [

The Kombucha Consortia of Yeasts and Bacteria. Jarrell, J.; Cal, T.; Bennett, J. W. Mycologist 2000, 14, 166–170.

Kombucha Manchurian Tea Mushroom: The Essential Guide. Hobbs, C., 1995. Botanica Press, Santa Cruz

Investigation of tea fungus microbe associations, 1: the yeasts. Markov, Siniša L., Radomir Malbaša and Michael J. Hauk. (2001). Acta Periodica Technologica (Yugoslavia)

 

 

 

 

 

Facebook Comments

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *